KAMI MENERIMA LES PRIVAT RENANG
UNTUK KOTA PADANG DAN SEKITAR NYA ANDA BERMINAT ...
HUB HP WA 0823 82 015 865 HP 0813 65 400 225
SEJARAH JAYA CLUB RENANG
UNTUK KOTA PADANG DAN SEKITAR NYA ANDA BERMINAT ...
HUB HP WA 0823 82 015 865 HP 0813 65 400 225
SEJARAH JAYA CLUB RENANG
JAYA CLUB RENANG berdiri pada tahun 1992. Didirikan oleh Drs. Yansurdin dulu bermarkas di Kolam renang PT SEMEN PADANG, karena kolam renang PT. SEMEN PADANG di tutup kami pindah markas ke Kolam Renang TERATAI GOR H. AGUS SALIM PADANG, aktifitas latihan terpusat di Kolam Renang TERATAI GOR H. AGUS SALIM KOTA PADANG dan KOLAM RENANG CENDANA MATA AIR.
Kerja sama yang terjalin antara JAYA CLUB RENANG dengan Pengelola kolam RENANG TERATAI PADANG sangat baik. Enam bulan sejak berdirinya, JAYA CLUB RENANG nampak adanya perkembangan jumlah Anak Latih yang cukup signifikan dari tidak memiliki Anak Latih menjadi belasan Anak Latih Bahkan Ratusan Anak Latih mendaftarkan diri untuk belajar, LES renang, di JAYA CLUB RENANG.
Program Latihan di JAYA CLUB RENANG dibagi menjadi tiga tahapan :
- PEMULA Anak-anak tingkat sekolah TK, SD.
- PEMULA REMAJA dan DEWASA Tingkat sekolah SMP, SLTA DAN DEWASA UMUM.
- PRESTASI Menciptkan perenang Berprestasi tingkat Sekolah, Daerah dan Nasional. Seiring berjalannya waktu, dengan latihan yang tekun dan teratur muncullah bibit-bibit atlit potensial. JAYA CLUB RENANGmenambah program latihan dengan nama
“Program Jenjang Prestasi Profesional.” Program ini bertujuan untukmempersiapkan Anak Latih mengikuti event kejuaraan baik tingkat daerah, tingkat nasional, maupun Internasional.
Setelah berjalan lima tahun dan peran orang tua Anak Latih mulai terlihat aktif, mensupport anak mereka untuk berprestasi lebih Profesional lagi, makaJAYA CLUB RENANG membentuk Perkumpulan Orang tua Anak LatihJAYA CLUB RENANG, yang melibatkan Pengurus, pelatih dan orang tua Anak Latih.
Hingga saat ini, JAYA CLUB RENANG memiliki 10 orang pelatih yang sudah mendapat pendidikan formal di bidangnya, karena banyaknya Anak Latih yang berlatih di JAYA CLUB RENANG.
Beberapa event kejuaraan renang dari tingkat daerah maupun naisional telah diikuti oleh Anak Latih, JAYA CLUB RENANG. Beberapa orang Anak LatihJAYA CLUB RENANG sudah menjadi atlit daerah, Nasional mendapatkanjuara sehingga JAYA CLUB RENANG telah mendapat tempat di kalangan masyarakat KOTA PADANG.
Belajar Renang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, merangsangpertumbuhan fisik, meningkatkan rasa percaya diri, keberanian, memupukrasa sosial, terapi kesehatan, dapat menambah tinggi badan. Selain dari itu Renang juga merupakan salah satu persyaratan untuk dapat diterimaBekerja di Instansi Pemerintah seperti Dinas Kelautan, Kehakiman, Pengeboran Minyak Pantai, Perkapalan, masuk tes AKABRI, TNI, POLRI, Sekolah Taruna Nusantara, Pramugara, Pramugari serta Perguruan Tinggi yang berhubungan dengan Maritim, Perkapalan, salah satu syaratnya wajibpandai Berenang. Untuk itu mendaftar dan bergabung lah anda LES, berlatih Renang di JAYA CLUB RENANG. Pelatih kami akan melatih dan mendidik Anda sampai pandai berenang.
HUBUNGI HP 0813 65 400 225 Simpati, HP WA 0823 82 015 865 AS, 0819 47 874 885 XL WA
Kami satu-satu nya di Indonesia mengembangkan Les, Pelatihan renang, olahraga renang dengan cara sistim jaringan, mempergunakan Teknologi Internet, dengan cara ini, Olahraga Renang akan cepat berkembang dan maju, ada dua keahlian yang Anda dapat bergabung , berlatih, LES, renang di JAYA CLUB RENANG
- Anak Latih peserta LES renang di JAYA CLUB RENANG kami beri kesempatan, latihan berwira usaha, latihan berbisnis, latihan entrepreneur, yang nanti nya bisa menciptakan entrepreneur muda, pengusaha muda, yang cerdas yang bisa melihat peluang usaha di mana saja dia berada dan juga terbuka kesempatan kepada : Anak sekolah, Mahasiswa, Guru, Karyawan, Pegawai, Yang Belum Bekerja dan Masyarakat umum di beri kesemaptan berlatih wira usaha di JAYA CLUB RENANG tampa di pungut bayaran, untuk menambah penghasilan tambahan dan menambah uang saku dengan cara merekomendasikan pelatihan, LES Renang di JAYA CLUB RENANG, setiap anda bisa mengajak seorang anak latih, Les renang di JAYA CLUB RENANG, anda mendapat Bonus Langsung Rp.50.000,- per orang dan BONUS Jaringan yang sangat fantastik dan menggiurkan.
- Anak Latih peserta LES renang di JAYA CLUB RENANG dalam waktu singkat pandai, cakap dan terampil berenang. Untuk melihat sistim dan cara kerja kerja berlatih renang dan berbisnis di JAYA CLUB RENANG
KLIK SISTEM DAN CARA KERJA MEMBER JAYA CLUB RENANG
KLIK LINK DI BAWAH INI UNTUK MENDAFTAR LATIHAN, LES RENANG
http://www.jayaclubrenang.com/?m=join&id=jcrrisa1
MANFAAT BERENANG BAGI KESEHATAN DAN FISIK TUBUH
MANFAAT BERENANG BAGI KESEHATAN DAN FISIK TUBUH
Manfaat berenang bagi kesehatan sangat penting, tidak hanya itu, ia juga memiliki khasiat super bagi tubuh. merupakan jenis olah raga air yang banyak dilakukan orang-orang sebagai kegiatan hobi yang menyenangkan, salah satu efek manfaatnya adalah badan yang telihat tinggi. Berenang memang menjadi aktivitas menyenangkan dan sekarang ini menjadi sarana rekreasi untuk keluarga. Berenang sebagai sarana rekreasi ini memang diadakan di tempat-tempat yang cukup luas yang dilengkapi dengan berbagai fasilitas permainan. Hal tersebut merupakan cara yang tepat untuk memperkenalkan olahraga renang pada anak-anak lewat permainan.
Manfaat berenang sebagai olahraga akan membuat tubuh terasa bugar. Berapan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi juga harus dibarengi dengan olahraga untuk meyeimbangkannya, salah satunya dengan berenang yang baik untuk tubuh. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Melatih Pernafasan
Salah satu olahraga yang dapat melatih pernafasan dan memperkuat nafas adalah berenang. Olah raga air seperti berenang membutuhkan pernafasan yang kuat agar mampu menyelam dalam waktu yang lama. Sistem kerja pernafasan secara sendirinya akan terlatih menjadi lebih panjang saat berenang. Gerakan pada berenang ini juga meliputi seluruh otot anggota gerak tubuh jadi berenang secara teratur dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru menjadi lebih lancar yang penting untuk memberikan pernafasan lebih panjang.
2. Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang
Anda bisa mengamati atlet renang di seluruh dunia, ada berbagai kelebihan bagi mereka yang menekuni olahraga ini yaitu kuatnya otot dan tulang. Anda tentu bisa melihat bagaimana otot mereka yang memiliki hobi berenang, terlihat lebih keras dan sangat ideal.
3. Meninggikan Badan
Salah satu tips yang paling penting dalam upaya anda meninggikan badan adalah dengan berenang. Selain basket, berenang adalah salah satu jenis olahraga yang paling efektif untuk membuat badan anda lebih tinggi dibandingkan dengan olahraga lainnya. Tidak percaya ? berenang dari berbagai penelitian menempati urutan teratas dalam upaya anda memberikan tinggi badan yang optimal.
4. Sehat Untuk Jantung
Berenang dapat anda gunakan untuk membantu kesehatan jantung dan memperoleh kesehatan alami serta meningkatkan sistem pernafasan tubuh anda. Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang sehat untuk jantung.
5. Bentuk tubuh ideal
Anda kesulitan fitness dan tidak berhasil mendapatkan tubuh yang ideal, ada baiknya mempertimbangkan untuk rutin berenang. Berenang sangat efektif dalam membentuk tubuh yang ideal terutama Bisep. Berenang juga memungkinkan semua anggota tubuh bergerak dengan sempurna, dengan berenang maka bisep akan terbentuk lebih sempurna. Tentu otot di bagian tangan dan kaki juga akan terbentuk secara alami.
6. Meredakan stress
Banyak gerakan dalam air dan berenang ini mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak sehingga suasana hati lebih tenang dan nyaman sehingga ini bisa menurunkan tingkat stresor kita. Bersentuhan dengan air pun membuat tubuh lebih sejuk sehingga mempengaruhi suasana hati dan pikiran.
7. Meningkatkan Kebugaran Tubuh
Manfaat berenang sudah sangat lazim dilakukan untuk pembentukan postur tubuh yang indah serta menjadikan tubuh bugar sepanjang hari. Olahraga renang memang menyehatkan dan juga memberikan dampak terhadap kebugaran. Berenang adalah aeriobik air yang jika dilakukan minimal selama 20 menit dengan irama dan teknik sama pada kecepatan yang konstan, akan membantu meningkatkan kebugaran, merangsang metabolisme dan membakar lemak tubuh. Seperti yang sama dilakukan saat membakar lemak
8. Meredakan radang sendi
Postur tubuh terutama daerah punggung ini bisa diperbaiki dengan berenang. Latihan berenag bisa mengurangi masalah yang menyerang tulang belakang. Gerakan motorik secara konstan baik tangan ataupun kaki dapat memperkuat otot sehingga lebih kencang.
9. Menurunkan Berat Badan
Berenang adalah olahraga yang paling efektif untuk membakar kalori dan lemak dalam tubuh, dengan rutin berenang maka anda dapat menurunkan berat badan dengan mudah. Setidaknya telah banyak masyarakat dan individu yang memanfaatkan berenang untuk menurunkan berat badan dalam tubuhnya dan hasilnya sangat efektif.
10. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes
Berenang juga sangat efektif untuk menghindari anda dari terkena diabetes, olahraga ini sangat efektif untuk menurunkan dan membakar kalori dan lemak serta gula dalam darah agar anda terbebas dari diabetes.
Top Herbal Untuk Diabetes
11. Alternatif rekreasi & meningkatkan mood
Berenang merupakan salah satu rekreasi yang sangat menyenangkan, ia juga bukan sekedar digunakan untuk olahraga. Namun beberapa orang memanfaatkannya untuk rekreasi dan menghilangkan stress. Tak heran jika sebagian besar tempat rekreasi keluarga terdapat kolom renang yang dapat anda manfaatkan.
12. Alternatif terapi ketika cidera
Banyak atlet yang cidera diminta untuk menjalankan terapi berenang untuk mempercepat penyembuhan cidera yang mereka alami. Tentu anjuran ini harus berdasarkan dari permintaan dari terapist dan tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan ahli. Rehabilitasi dengan berenang dalam menyembuhkan cidera sudah banyak dilakukan berbagai atlet sepak bola, basket, hingga atlet badminton.
13. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
Berenang akan melatih pergerakan kaki, tangan, kepala, dan seluruh anggota tubuh lainnya. Tidak ada salahnya bahwa orang yang rajin berenang akan memiliki tubuh yang lebih fleksibel untuk berbagai gerakan.
14. Usia Lebih Panjang
Jika anda ingin mendapatkan usia yang lebih panjang dan sehat, tidak ada salahnya anda melakukan olahraga renang secara rutin. Renang dari berbagai studi yang telah dilakukan diyakini dapat membantu dalam meningkatkan usia agar lebih panjang dan tetap bugar di hari tua.
Nah itu tadi adalah manfaat berenang secara umum, namun ada berbagai manfaat lagi secara khusus yang dapat kita peroleh dari berenang.
Bagi Bayi
1. Membantu perkembangan motorik bayi
2. Membantu perkembangan syaraf
3. Membantu proses pertumbuhan
4. Meningkatkan sistem imun
5. Membantu keberanian bayi
6. Agar tidak mudah terkejut
7. Agar tidak rewel saat mandi
8. Membantu adaptasi bayi di tempat lain
Bagi Wanita
1. Menjaga tubuh ideal
2. Menjaga bentuk tubuh setelah hamil
3. Mengencangkan otot-otot
4. Mengencangkan g-spot
5. Detoksifikasi racun di dalam tubuh
6. Menghilangkan stres
Wanita Hamil
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Tidur lebih nyenyak
3. Menghindari stres
4. Mencegah prematur
5. Membantu proses persalinan
6. Melonggarkan otot-otot sekitar pinggul
7. Memperkuat paru paru
8. Memperkuat jantung
Bagi Orang Tua
1. Menjaga tulang agar tetap sehat
2. Menjaga agar tidak pikun
3. Mencegah stroke
4. Menjaga fungsi jantung dan paru paru
5. Membuat tubuh rileks
6. Mencegah kematian mendadak
7. Agar tidak mudah terserang penyakit
Untuk pemulihan penyakit
1. Renang efektif juga diterapkan untuk stroke ringan
2. Efektif untuk cidera ringan
3. Efektif melatih jantung lemah
4. Efektif melatih paru paru agar lebih kuat
5. Membantu memperkuat pernafasan
TIP BERENANG
Jika anda ingin berenang pastikan anda melakukan beberapa tips di bawah ini :
· Lakukan pemanasan 10-15 menit
· Jika di kolam umum, bilas anggota tubuh setelah selesai berenang
· Selain bilas, sebaiknya mandi dengan sabun dan air bersih pada saat selesai berenang.
Berenang merupakan olahraga yang menyenangkan, lakukan secara rutin maka anda akan mendapatkan efek dan manfaatnya untuk tubuh.
PROGRAM LATIHAN
PROGRAM LATIHAN
JAYA CLUB RENANG Memberikan Pelatihan renang sebagai berikut:
1. Kelas Renang Pemula: Anak-anak Tingkat TK, SD
Ditujukan bagi anak-anak yang belum bisa berenang, dan dilatih teknik-teknik dasar pengenalan air yang dibutuhkan untuk dapat berenang dengan baik dan menikmati kegiatan air, tidak takut dan rugu ber aktivitas dengan dengan air.
Kelas ini juga dapat dijadikan sebagai terapi bagi anak-anak yang phobia terhadap air, memupuk percaya diri, meningkatkan pertubuhan badan, Terutama mempertinggi badan, dengan berenang bersama-sama teman sebaya akan dapat memupuk rasa sosial dan nanti nya bisa di jadikan atlit Daerah, Nasional maupun Internasional.
MATERI PRIVAT RENANG DASAR 10 KALI PERTEMUAN
· Renang dasar pengenalan air
· Latihan dasar renang gaya bebas
· Latihan renang gaya bebas
2. Kelas Renang Pemula: Remaja Tingkat SMP, SLTA DAN DEWASA.
Ditujukan bagi Remaja tingkat sekolah SMP, SLTA, Bertujuan untuk meningkat kan perkembangan, daya tahan tubuh, persiapan untuk masuk ke perguruan tinggi yang berhungan dengan Kelautan, masuk Bekerja di Perkapalan, Kehakiman, Pengeboran Minyak Pantai, Dinas Kelautan, Untuk masuk AKABRI, POLRI, TNI wajib padai berenang , Bergabung lah dengan JAYA CLUB RENANG Pelatih Kami mengajarkan teknik beranag yang baik dan benar, dan dilatih oleh pelatih yang berpengalaman melalui pendekatan Kekeluargaan.
MATERI PRIVAT RENANG DASAR 10 KALI PERTEMUAN
· Renang dasar pengenalan air
· Latihan dasar renang gaya bebas
· Latihan renang gaya bebas
2. Kelas Renang PRESTASI
Bagi anak-anak dan remaja dengan usia 6 tahun hingga usia dewasa yang sudah di latih di JAYA CLUB RENANG, atau klub lain yang ingin dilatih menjadi Atlit profesinal bermental juara dengan mengikuti kompetisi di berbagai event kejuaraan renang baik di tingkat sekolah, antar klub, hingga kejuaraan daerah/nasional. Silakan Mendaftar di JAYA CLUB RENANG.
MATERI PRIVAT RENANG PRESTASI 15 KALI PERTEMUAN
· Latihan renang gaya bebas mahir
· Latihan renag gaya dada mahir
· Latihan renang gaya kupu-kupu mahir
· Latihan renang gaya punggung mahir
· 16 kali pertemuan di jamin bisa berenang
VIDIO TEKNIK DASAR KLIK LINK DI BAWAH ...
VIDIO TEKNIK DASAR KLIK LINK DI BAWAH ...
1. G. Bebas https://www.youtube.com/watch?v=_KRh0f_qIcA
2. G. Dada https://www.youtube.com/watch?v=tq7KXTGLky0
4. G.Kupu-kupu https://www.youtube.com/watch?v=4P6A9BwQYNM
5. G. Pemula https://www.youtube.com/watch?v=htW3YySEdk0
7. G.Takutair https://www.youtube.com/watch?v=HEtDxMzpv9M
8. G.Kupu-kupudanDada https://www.youtube.com/watch?v=NB7MK_x93do
9. G. BebasPemula https://www.youtube.com/watch?v=1SjHK-ki8Yg
10. G. Dasar https://www.youtube.com/watch?v=8RmxBXi5v_k
BIAYA PAKET PELATIHAN, LES RENANG DASAR DAN PRESTASI
BIAYA PAKET PELATIHAN, LES RENANG DASAR DAN PRESTASI
UNTUK ANAK-ANAK TINGKAT : TK, SD, SMP, SMA, DEWASA DAN PRESTASI
1. 10 Kali pertemuan sampai pandai berenang uang LES Rp 600.000,-
2. Satu kelompok peserta latih 10 orang
3. Uang beli tiket masuk ke kolam renang di tanggung peserta latih
4. Gratis selembar baju kaos JAYA CLUB RENANG
5. Garansi kami, Peserta latih, LES sampai pandai berenang
· JAYA CLUB RENANG, memberikan kesempatan kepada Anak latih, Anak sekolah, Mahasiswa, Guru, Karyawan, Pegawai, Yang Belum Bekerja dan Masyarakat umum, untuk menambah penghasilan tambahan, melatih berusaha dan menambah uang saku dengan cara merekomendasikan pelatihan, LES Renang di JAYA CLUB RENANG, Setiap anda bisa mengajak seorang anak latih, Les renang di JAYA CLUB RENANG, Anda mendapat Bonus Lansung Rp 50.000,- per orang dan BONUS Jaringan yang sangat fantastik, untuk MELIHAT SISTIM cara kerja Jaringan Kami.
KLIK DI BAWAH INI
JOIN GABUNG
JADWAL PELATIHAN, LES RENANG
JADWAL PELATIHAN, LES RENANG
Tempat Latihan
|
Jadwal Latihan kelas
|
Kolam Renang TERATAI GOR A SALIM
|
1. Hari : Senin, Selasa, Jum’at. Sabtu Jam : 15.00 sd 16.30 WIB
2. Hari : Minggu. Jam : 08.00 sd 9.30 WIB dan 15.00 sd 16.30 WIB |
Kolam Renang CENDANA M. AIR
|
1. Hari : Senin, Selasa, Jum’at. Sabtu Jam : 15.00 sd 16.30 WIB
2. Hari : Minggu. Jam : 08.00 sd 9.30 WIB dan 15.00 sd 16.30 WIB |
PENGURUS CLUB JAYA CLUB RENANG
PENGURUS
Pembina : KEPALA DINAS DISPORA KOTA PADANG
: KETUA PRSI KOTA PADANG
Ketua : Drs. YANSURDIN
Wakil Ketua : DEFNI ABDAL SPd
Sekretaris: RISYA RUSPAYANTI SPd
Bendahara : EVALINDA SPd
PENASEHAT TEKINIS : ZULMAIDI SPd
PENASEHAT TEKINIS : ZULMAIDI SPd
Seksi-seksi :
· Humas & Sosial : SURYA NELLY
· Sarana & kelengkapan : RAAKE RAHMADONA
RARA SEPTYANEVA
ADMIN CONTAC PERSON
Drs. Yansurdin
HP WA 0823 82 015 865
0819 47 874 885 XL
0823 82 015 865 As
0813 65 400 225 Simpati
HP WA 0823 82 015 865
0819 47 874 885 XL
0823 82 015 865 As
0813 65 400 225 Simpati
Email : jayaclubrenang@gmail.com
Facebook : Jaya Club Renang PadangAlamat:
Perumahan Banuaran Indah Thp 2 Blok ii No 21-22
Parak Laweh Lubuk Begalung
Kota Padang .
Defni Abdal. SPd
Facebook : Jaya Club Renang PadangAlamat:
Perumahan Banuaran Indah Thp 2 Blok ii No 21-22
Parak Laweh Lubuk Begalung
Kota Padang .
Defni Abdal. SPd
Alamat:
Jalan Komple YUKA No 48 Pampangan
Lubuk Begalung
Kota Padang.
Jalan Komple YUKA No 48 Pampangan
Lubuk Begalung
Kota Padang.
YAN KONVEKSI
KONVEKSI TERLENGKAP DI INDONESIA
Konveksi terlengkap di Indonesia.
MENJUAL DAN PRODOKSI :
JAKET ALMAMATER, BASE BAL, SWEATER, OLAHRAGA, PAKAIAN DINAS/ SERAGAM,
BATIK,BAJU KOKO, OLAHRGA, TOPI SEPATU : INSTANSI, TNI, POLRI, PP, PPM
SATPAM,SD, SMP, SMA, KEMEJA KERJA , BAJU TOGA, TOPI TOGA, KOSTUM
PERALATAN DRUM BAND, SERAGAM PASKIBRA, PAKAIAN SILAT KARATE TAEKWONDO ,
ATRIBUT PILKADA, PEMILU DLL
HUB HP WA 0823 82 015 865 / 0813 65 400 225
BUKA BLOG MELIHAT PRODUK KAMI ...
BARET
SWEATER
PAKAIAN SILAT KARATE
JAKET PESANAN IPSI PASAMAN
MANTEL STELAN PT KAI DIVRE II SUMBAR
YAN KONVEKSI
KONVEKSI TERLENGKAP DI INDONESIA
Konveksi terlengkap di Indonesia.
MENJUAL DAN PRODOKSI : JAKET ALMAMATER, BASE BAL, SWEATER, OLAHRAGA, PAKAIAN DINAS/ SERAGAM, BATIK,BAJU KOKO, OLAHRGA, TOPI SEPATU : INSTANSI, TNI, POLRI, PP, PPM SATPAM,SD, SMP, SMA, KEMEJA KERJA , BAJU TOGA, TOPI TOGA, KOSTUM DRUM BAND, SERAGAM PASKIBRA, ATRIBUT PILKADA, PEMILU DLL HUB 0823 82 015 865 / 0813 65 400 225 WA 0822 13 734 985
PESANAN ONLINE KE BB PIN 25D599FE.
BUKA BLOG MELIHAT PRODUK KAMI ...
Play online blackjack for real money in online casinos - WURRI
BalasHapus› › Casino 카지노사이트 › 바카라 › Casino Play online blackjack game online in 인카지노 real money in no time. All you have to do is log in to your online account and play. Enjoy. Live blackjack.